Я родила, но вес остался и продолжал расти. Что делать?
Милые, добрые и очаровательные читательницы! Я хочу поделиться с вами историей своей жизни. Может, вы […]
Как начать худеть и не бросать? Доводим до конца!
Это история про одну мою ученицу, но в ней каждая может увидеть себя… Начинаю и […]
Тренировки на стуле? Что? Минус 15 килограмм
Меня зовут Яна, мне 32 года и у меня трое детей. Трудно в это поверить, […]
Как побороть любовь к сладкому и деликатесам? У меня получилось!
– Вы хотели бы похудеть? – спросила незнакомая девушка Инну, когда она ехала в автобусе […]
Как худеть и кушать вкусно? Это меню меня поражает!
Я – верю! Верю, что чудеса происходят, если очень захотеть. Меня зовут Елена Царева. Я живу […]
Кофе с вкусняшками? Как убрать лишний вес весело и с интересом
Когда младшему исполнился год, у меня сорвало тормоза: чипсы, сухарики, печенье, булки. Минимум еды максимум […]
Как скинуть лишние кг и не набрать снова?
Всем добрый день! Меня зовут Маргарита, мне 30 лет, я работаю бухгалтером. Вместе с мужем воспитываем […]
Как влезть в прежнюю одежду? Действуем правильно и системно!
Приветствую всех, дорогие друзья! Не хотите ли сказ о преображении Дюймовочки? Хотите? Я так и […]
Мне тренировки в радость! Как улучшить самочувствие и стать активной
Я живу в Пермском крае, городе Кунгур, мне в этом году в мае будет 34 […]
Стресс и малоподвижный образ жизни привели к образованию лишнего веса
Мы гордимся всеми своими девочками. Всеми, без исключения. Они приходят наши проекты и одним этим […]
Живот — это совсем не приговор, а таблетки горстями вместо завтрака в прошлом!
Всем приветик, меня зовут Валентина. Живу в городе Ижевске. Возраста своего не помню, мне всегда 18))! […]
Новая жизнь после 60? Это легко!
Милые девушки, мамочки, бабушки и женщины мира! Меня зовут Надежда Бабкина, мне 61 год. В молодости […]
