Кофе с вкусняшками? Как убрать лишний вес весело и с интересом

Когда младшему исполнился год, у меня сорвало тормоза: чипсы, сухарики, печенье, булки. Минимум еды максимум кофе со вкусняшками. Зачем что-то себе готовить, когда можно обойтись перекусом? Тем более еда стала для меня невкусной, я не получала удовольствие ни от готовки, ни тем более от приема пищи. Так я набрала 78 кг и 52 размер. И самое обидное, что сладости не приносили удовольствия, ела по инерции. Я пришла к выводу, что в магазинах нет хорошего печенья, даже дорогие марки не отличались чем-то особенным. Пирожные и торты — да сладко, да вкусно, но восторга нет. А я его ждала и искала. Да, вы правильно догадались: хотела получить эмоции от жизни, но искала их в еде.

А потом увидела рекламу “Кило по осени считают”. В первом же видео Света появилась перед камерой с гамбургером и мне стало смешно, над собой естественно. Сложно было не проникнуться, и я пошла дальше. Мне очень импонировала то, сколько в Светлане жизненной энергии, позитива, юмора и строгости. “Вот такой человек сможет мне помочь”, — подумала я, и оплатила 290 р (копейки, кстати, на завтрак в пекарне я больше каждый день оставляла). Были ли сомнения, что это развод? Что впустую потрачу деньги (великие, заметьте, деньги)? Нет, сомнений у меня не было, я очень хотела попробовать, возможно, все потому , что мне не хватало чего-то нового, человека который встряхнет меня за шкирку.

После оплаты мне пришел “Пендель”. Отличное название, насмешка над моей ленью. Итак, первый день я держалась, пила водичку считая стаканы, это сложно, я вам скажу, когда ты раньше и литра в день не выпивал, а тут — два. На второй день меня ломало. Да, именно ломка была, как я это себе представляю. Жуткая слабость, такая, что я спала на ходу, тряслись руки, кидало то в жар, то в холод. Так было, пока я не позавтракала. На мою радость, в меню были каша и банан. И, девочки, мне было страшно, я понимала, что это из-за сахара меня так плющит, и от осознания этого было жутко. Я — наркоман.

Дальше дело пошло веселее. Конечно, иногда я заходила на кухню и рука привычно что-то хватала, но потом я себя одергивала.

Фаза 1 была очень интересной и насыщенной: живое общение, эфиры, меню (да, я красиво составляла блюда, чтобы делать симпатичные фото). И настолько я в это во все вжилась, что большую часть дня я посвятила себе любимой.

Кстати, я выбросила любимый халат, который служил мне верой и правдой и прошел со мной долгий путь. Потому, что после одного из эфиров поняла, что мне за него стыдно. Да мне за половину моего гардеробы стыдно! Когда у тебя лишний вес, ты одеваешься не так, как этого хочешь, а так, как приходится и в то, во что влезешь. Поэтому еще пара мешков вещей ушли на помойку.

А Света все продолжала вкладывать в наши головы мысль, что мы у себя одни, и шанса прожить эту жизнь по-другому не будет. Здоровой и красивой жить намного приятнее, а радость надо искать не в сладостях, а в том, что тебя окружает. Этим мы обычно и занимались на флешмобах.

На второй Фазе, я познакомилась со своей командой, командой мечты, “Амазонки”. Столько совершенно разных женщин объединил один проект! Возраст, вес, профессия, город — все это не имело значения, мы объединились в борьбе за свое здоровье и красоту, поддерживая друг друга. Мама Битт стала нашим наставником, помощником, проводником, мы доверили ей свои страхи, и она нас не подвела.

Столько обратной связи наверно вы больше нигде не получите, как здесь. А как вкусно, разнообразно и сытно мы кушаем! Разве с таким меню стройнеют??? Да!!!

Тренировки на стуле? Что за бред? Нет, это не бред, и это сложно местами, но доступно даже такой развалюхе, как я. “Живот втяни!” — разбуди меня ночью, и я втяну. Света, ты нас реально видишь! Что это за интуиция, что стоит чуть расслабиться как: “Живот втяни!”, “Терпи, не сахарная!”. Да мое тело, наверное, на 80% из сахара! Зря его, что ли, ела?

Кстати, я тоже думала, что не ем сахар. Если в чай или кофе не положила, значит, не ем. Правда была жестокой, как и про трансжиры и углеводы. Но тут я не рассказчик. Мама Битт очень наглядно отобьет желание покупать все подряд.

Прошло 1,5 месяца, а мой вес стал 64,5 кг. 48 размер? Легко!

А главное, я благодарна Светлане за то, что она меня нашла. Да, наша встреча точно не случайна. Найти что-то ценное в интернете — это рулетка, где выигрыш — большая редкость.

Благодарна ей за терпение и поддержку, и что она всегда с нами рядом, несмотря ни на что. Чужой, казалось бы, человек, который поддержал где-то даже больше, чем близкие люди.

Также хочу сказать спасибо всей команде. Нас так много, но чувство, что за каждой следят , не бросят, помогут.

И, конечно, моим “Амазонкам”. Девочки спасибо за то что вы есть! Вы лучшие!

А для тех , кто еще только сомневается или пока в самом начале пути, небольшой совет:

Может, вы читаете и думаете, что это очередная завлекаловка, каких куча. Сотни вымышленных историй. Но нет, это маленький кусочек моей жизни, которым я хочу поделиться.

1:06

999 пиши сюда ? https://vk.com/im?sel=-111921916, для получения всей информации и записи на следующий проект.

ВНИМАНИЕ!!!

Старт 24 января 2024 г.

Пиши прямо здесь ? https://vk.com/im?sel=-111921916 и сейчас 999, чтобы в нем поучаствовать!

Старт проекта 24 января 2024 года. Пиши 999.