Тренировки на стуле? Что? Минус 15 килограмм

Меня зовут Яна, мне 32 года и у меня трое детей.

Трудно в это поверить, но всего несколько месяцев назад мой вес составлял 152 кг. Я не могла дойти до сада, а это — всего 500 метров!

Жуткая одышка, боль в спине, боль в ногах… о физической нагрузке я даже думать не могла. Просто лежала в кровати и не могла встать.

Я чувствовала себя чудовищем, но ничего не могла сделать. Просто лежала, рыдала и увеличивалась дальше

Пыталась ли я похудеть? Конечно! И не раз.. Но это заканчивалось не позднее, чем через три дня.. И после были… срывы… жуткие срывы!..

Я безумно хотела есть!

В ленте ВК наткнулась на диковинный пост о каком-то «Побеге ЭлизаБитт»

Стало интересно.

Читаю… доступные продукты!
Это то, что мне нужно! Передвижение для меня — каторга, а это все можно купить в любом ближайшем магазине (рядом с домом как раз супермаркет и маленькие магазины 24 часа)

Тренировки на стуле?..
Это же точно для меня!
Я не могу ходить, а на стуле, то я сидеть могу!

Что там дальше было написано, уже не помню. Сразу оставила комментарий, который был указан, и понеслось?

Я не думала ни минуты — сразу оплатила участие. Это копейки, особенно по сравнению с тем, что я получу взамен

И вот, начался Пендель.

На 3 день пенделя я проснулась без отёков!!! Я не верила, это был шок!

? У меня начало крутиться обручальное кольцо на пальц
е!? Я без боли обула кроссовки.

Вы не представляете моё счастье, это не передать словами!!!

Вот как я выглядела, когда пришла в проект и как я выгляжу сейчас:

Сначала, я визуально, не видела потерю веса в зеркале.

Реальное удивление и осознание того, как сильно я изменилась, пришло в конце фазы 2, когда я сбросила 15 кг.

И главное не только внешние изменения были видны, но и физические.

До сих пор не могу поверить, что так легко я прощаюсь с килограммами жира. Единственное, с чем возникли сложности — это пить воду. До проекта я её не пила совсем, а теперь выпиваю стабильно 2-3 литра без всякого труда

Моя жизнь очень изменилась.

Главное, что я полюбила себя, я собой горжусь и восхищаюсь.
В зеркале конечно далеко не идеал, но я уже с удовольствием в него смотрюсь.

Родственники и друзья в шоке, они мной гордятся, и не перестают выражать своё восхищение!

Девочки, слушайте и выполняйте все советы, которые дают в школе Светланы Битт, они реально работают.

И главное верьте в себя, любите себя!

Я уверенными шагами иду к своей заветной цифре 80. Я смогла — а значит, сможете и вы! Присоединяйтесь!Если ты тоже хочешь вернуть себе красоту, здоровье и уверенность, регистрируйся на наш марафон «Побег ЭлизаБитт»

Подробнее о том, как попасть на проект, вот здесь:

??https://vk.com/market-111921916?w=product-111921916_4..

ВНИМАНИЕ!!! Старт проекта 24 января 2024 г.

Пиши прямо здесь ? https://vk.com/im?sel=-111921916 и сейчас 999, чтобы в нем поучаствовать!

Не откладывай заботу о себе на потом ?